Классические кистевые лямки для тяги и тяжёлых подходов

Кистевые лямки — базовый элемент экипировки для тяговых упражнений в пауэрлифтинге, бодибилдинге и тренировках на силу. Они фиксируются на запястьях и оборачиваются вокруг грифа, позволяя атлету надёжно удерживать штангу даже при высоких нагрузках.

Использование лямок снижает утомление предплечий и исключает преждевременный отказ хвата, особенно в становой тяге, тягах в наклоне и шрагах. Это позволяет сосредоточиться на проработке спины и ног, не ограничиваясь силой кистей.